Anne - Çocuk, Sağlık

Bebeklerimiz Doyuyor Ama Sağlıklı Besleniyor mu?

Bebekler,göz açıp kapayıncaya kadar büyürler.Bugün giydirdiğiniz tulum, bir hafta sonra üstüne olmaz.Ancak bu büyüme ve gelişim onun dengeli beslendiğini de kanıtlamaz.Bebeğinizin,gereksinim duyduğu  makro besinler (protein,yağ,karbonhihratlar,sıvılar) ve mikro besinler(vitaminler,eser elementler,minareller)doğru oranlarda alması gerekir.Aksi halde, beslenme dengesindeki problemler onun büyüme ve gelişme kapasitesini olumsuz yönde etkiler.

6.aydan sonra ek besinler ile tanışma vakti gelmiş demektir.Anne sütü bebeğin temel besin kaynağıdır. Dünya Sağlık Örgütü’nün, dünya çapında önerdiği yöntemde ilk 6 ay boyuncaanne sütüyle beslenme ve sonrasında rk besinlere geçiştir. Ancak yinede 6 aydan sonra,sadece anne sütüyle beslenen bebeklerin diyetinde protein, demir ve çinko eksikliği ortaya çıkabilir.Bunun yanında anne sütüyle alınan toplam enerji de bu dönem için yeterli değildir.Artık bebeğinize; yeterli enerji,protein,emilebilir demir,vitamin ve mineraller yönünden zengin ‘ek besinleri’vermenin vakti gelmiştir.İdeal diyet için,bebeğe ek besinleri verirken mümkün olduğunca uzun süre anne sütüyle beslemeye devam edilmelidir.

  1. Sizce bebeğiniz sağlıklı besleniyor mu?

    1. Evet,bunun için dikkat ediyorum ve sağlıklı gıdaları seçiyorum
    2. Hayır,karnı doysa benim için yeterli
    1 Oy
    Sonuçlarınızı Paylaşın

Oy verin

142 puan
+1 -1
Listeye geri dön

İlgili Mesajlar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.