Dikkat! Bahar Nezlesi Kapıda!

Baharın güzelliklerini yaşamayı engelleyen bu durumdan ise çayır polenleri ve çimenler gibi bahar bitkileri sorumlu. Basit bir nezle 7-10 gün arasında iyileşirken bahar nezlesi olarak bilinen bu nezle alerjik maddeyle temas süresince kendini koruyor. Bahar nezlesinin etkileri arasında burun tıkanıklığı,sürekli hapşırma ve göz yaşarmasının yanında tat ve koku bozukluğu da bulunuyor.  Peki bahar nezlesinden korunmak için neler yapmamız gerekli?

1- Polen zamanında parklarda, dışarıda kısacası polenlerle temas edilecek ortamlardan uzak durulması gerekiyor.

2- Eğer bu ortamlardan birisinde bulunmak zorundaysanız, gözlük ve maske kullanarak nezleden bir nebze de olsa korunabilirsiniz.

3- Üzerinizde bu alerjenin bulunduğunu varsayarsak, her akşam duş almanızın hem size hem de çevrenizdekilere faydası olacaktır.

4- Bütün kıyafetleriniz günlük olarak değiştirin ve temiz tutmaya özen gösterin.

5- Polen döneminde evinizin, özellikle arabanızın camlarını kapalı tutmaya özen gösterin.

6- Arabanızda ve işyerinizde klima kullanımını tercih ediyorsanız mutlaka polen filtresi bakımlarını yaptırın.

Bütün önlemlerinizi aldığınız halde bahar nezlesine yakalandıysanız mutlaka doktorunuzla görüşüp bu hastalık için özel olarak üretimiş şurupları ya da burun spreylerni kullanın. Bu hastalığın bir diğer ilacı ise eczanelerde satılan polen aşısı haplarıdır. Fakat bu hapları doktor onayı olmadan kullanmayınız. Polen aşısı olmak size bağışıklık kazandıracak bir diğer yöntem. 

Yazımızda da okuduğunuz gibi bahar nezlesi dikkat edilmesi gereken bir hastalık. Yorgunluk ve uykusuzluğun yanında size hastalık süresince berbat saatler yaşatacak olduğunu unutmayın. Sağlığınızın gerçekten ne kadar önemli olduğunu, onu kaybettikten sonra anlamayın. Gerekli önlemlerinizi almayı unutmayın.